片付けができない３つの理由！原因を突き止めて、今年こそ人を呼べる部屋にしよう

「いつでも人が呼べる部屋にしたい」

「休みを片付けに時間がとられるのがもったいない…。」

この記事を見てるあなたも、片付けができない悩みを抱えていますよね？

今年こそ、いつでも人を呼べる部屋にしたいと思いませんか？

ということで、片付けができない原因をまず探って、今年こそは片付けをしようという記事です。

片付けができない３つの原因

片付けができない３つの原因です。

筆者のパターンですが、あるあるな内容なので、多くの人に当てはまるのではないでしょうか？

原因１．物が捨てられない

原因1 「物が捨てられない。」

シンプルですが、ほんとこれ。

ある程度、片付けを進めていくと、だんだん「いるの？捨てるの？」と考えるのが面倒になります。

あわせて、「物を捨てる痛みを味わいたくない。」のも大きな理由の一つです。

特に貰い物は、もらった人に悪くて、やっぱり使わないなぁと思っても、ずっと保持したままです。

だったら、貰わなければいいんですけど、これまたつい貰っちゃうんですよね。

あと、「また使うかもしれない」も物が捨てられない理由に入りますね…。

原因2．フリマで売るのにこだわってしまう

フリマで売るのにこだわってしまうのも、片付けが進まない理由の一つです。

メルカリで売るのは、時間も手間もかかるし、本当に面倒くさいです…。

梱包が面倒、やりとりが面倒、配送が面倒と、なかなか腰が重くなってきました。

とはいえ、メルカリにはまった時期もあり、その時にだいぶ物が整理できました。やったことがない人はチャレンジしてみるのもありです！

梱包を考えると、段ボール類も捨てられず、積み重なります。

梱包材はだいぶ場所を取りますね。そして何より時間やメンタルを消費するのが、ツライ。。

原因３．つい物を増やしてしまう

つい物を増やしてしまう。特に100均に行くとつい買ってしまいます。

好きな無印良品で揃えるなどマイルールを決めました。

あなたも100均で、つい買ってしまう物はありますか？マイルールを決めてみてはいかがでしょう。

片付けができるための考え方

原因がわかったら、対応策を決めましょう。

対策１．物を捨てる時の基準を変える

物を捨てるか迷った時の考え方として、「片付けは思考が9割」の本の考え方が非常に参考になりました。

1 「買った時と同じ金額で、また買いたい？」YESなら残す
2 半額だったらまた買いたい？YESなら残す
3 タダなら、欲しい？YESなら売るか譲る、NO、なら捨てる

フローに沿って考えていくと、結論が出やすいです。

まだ使えるかも、高かったから、貰ったからと思うと、本当に捨てられない…。使わないなら、手離すための思考は大事だと実感してます。

対策２．フリマにこだわらない

フリマにこだわると、片付けが進みません…。はまっているうちは、むしろおすすめですが、売る時間がもったいなく思ってきたら、潮時です。

ただし、フリマで高額に売れる、工数よりもお得！と思う物は別です。

それ以外の細かいものは、まとめて買取ショップなどで売ってしまうのも一つの方法です。

対策３．収納場所を確保してから買う

収納場所を確保してから、買いましょう。よくみる方法ですが、真の目的は衝動買いを防ぐことだと思ってます。

今あるノートを使い切ってから買うなど、こちらもマイルールを決めた方がいいです。

そして、手帳かスマホのトップ画面にペタッと貼って意識に刷り込みます。

欲しい物リストでいったん保留する

欲しい物ができたら、一回買いたい物リストに入れておきましょう。

時間が経つと、いらなかったと思うこともしばしば。時間が経ってもやっぱり欲しいなら買いましょう。

片付けを習慣づけるための計画を立てる

片付けを習慣づけるために、計画を立てます。

1．毎日決まった時間に、片付けを行う

習慣化するためには、すでにある習慣にくっつけると成功しやすいそうです。

以前は、一日好きなタイミングで、一つ物を捨てるということを習慣化しようとしましたが、こちらは習慣づけに失敗。トリガーが曖昧だと難しいと実感しました。

２．片付けは最大◯◯分までと決める

燃え尽きてしまわないために、毎日淡々とこなすために、片付けをする時間をあらかじめ決めておきます。

私は、寝る前の歯磨きの後と、一旦決めたので、平日は10分まで、土日など休みの日は、最大30分までにしました。

３．片付ける手順を確認する

片付けの前に、上記の物を捨てるときの考え方を見直してから、片付けに入ります。

まとめ

片付けができない原因は、次の３つです。よくある内容なので、あなたにも当てはまるのではないでしょうか。

原因に対する対策もたてます。