ほぼ日手帳のweeksの使い方は？年間、週間レフト、メモ帳の活用方法を紹介。

ほぼ日手帳のweeksを使い方知りたい！という方に向けた記事です。

日々のタスクをこなすことをメインに使ってます。

ほぼ日weeksにクリアカバーをつける

1年間毎日使う手帳なので、クリアカバー必須派です。

ハードタイプのカバーなので、汚れたら拭けば取れそうではあるものの、気兼ねなく使いたいのでやっぱりカバーは必須。

そして本体の柄が見えるクリアカバーが好きです。

カバーにテンプレートを挟む

クリアカバーに内側、左側にはほぼ日のテンプレートを挟んでます。

weeksは小さい手帳なので、細かく仕切ってみっちり書きたいから、特に定規を使いたくなります。

タスクもテンプレを使って書くと整然としてスッキリしてよし。

テンプレートを使うと、綺麗に書けて、楽しいです。

私が使ってるのはほぼ日公式のテンプレートで、タスクが書ける小さい四角いマスがたくさんあるので、頻発して使ってます。

weeksでは極細のボールペンがいい

weeksは方眼のマス目が、3.5mmで他のサイズよりも小さ目。

0.4mmとか0.5mmのボールペンで書くと、字が太くて、違和感があります。

バッグのポケットに入れる

weeksは持ち歩きメインです。

ちなみに、オリジナルも持ち歩きメインだったし、A5のカズンも持ち歩きだったけど、結局家に置いてくる確率が高かった中で、完全に持ち歩きに成功したのがweeksです。

さすがスリム手帳。持ち歩くのに、全く抵抗感がありません。

持ち歩くときはジッパーがついている前ポケットの中のさらに内ポケットに入れてます。

裏表紙にふせんを貼る

Weeksは、表紙が重いので、ぱたっと開いた時に、裏表紙をしょっちゅう見ます。

なので、裏表紙に付箋を貼り、毎日、目にしておきたい内容を書いておきます。

私は、習慣にしたい内容を書いており
・21時からはスマホをやめる
・朝、水を飲む
・カーテンを開ける
を、お気に入りのピクミンの付箋にメモして貼ってます。

実行したり、見慣れすぎて、風景になったら、剥がして別の内容に差し替えましょう。

年間インデックスの使い方

年間インデックスは俯瞰できるので、主に決まっているイベントを書いておきます。

そして、上の行はその月に達成したいタスクを記入します。

　2025年、年間ページですが、スペースが小さいため、使い方に迷い、ほとんど活用できなかったです…。

とりあえず、映画好きなので、見逃し防止も兼ねて見たい映画の公開日をいれてます。

月間カレンダーの使い方

月間カレンダーは、決まっている月の予定を書いてます。さらに線を引いて、練習した絵の数を記録してます。

あとは大きい出費や読みたい本、月の目標を左側に書きます。

週間ページの使い方

習慣ページですが、左側の日付ページは、その日のタスクを書きます。

左側の日付ページ、縦に区切り点がついているので、1番左側はタスク、右側は買い物リストにする時もあります。

右側のページは、その日に行動した結果を端的に書く行動ログを書いたりしてます。

最近は習慣化するための習慣スタックを書いて一週間毎日確認するようにリスト化してます。

そして、次週書き移す時に、微調整するのが重要です。

weeksのメモ帳の使い方

メモページは主に読書ノートを多くかいてます。

区切り線があるので、左側に、本を読んだ内容を質問形式にし、右側に内容を書いてます。

それ以外に次のような内容をまとめておき、定期的に見返してます。

My100の使い方

My100は読みたい本のリスト、買いたいもの、行きたい場所、今後叶えたい目標を書いてます。

まとめ

weeksは、ほんと持ち歩きしやすいし、開くやすい、さっとメモしやすいととても、重宝してます。

アナログ手帳が大好きなのでweeksはずっと使っていきそうな感じです。

ただもう少し書きたいなーと思うこともあるので、2026年はWeeksとオリジナルの2冊体制で使う予定です。